Auf der Suche nach weiteren Informationen über Lorbeerpulver ‘laurel molido’ wurde irgendwo erwähnt, dass in Kuba Brot mit Lorbeerpulver gebacken wird... unser Interesse war geweckt, aber leider konnten wir nirgends ein Rezept finden.
Wir haben eine Studie gefunden, in der Lorbeerpulver ins Brot gegeben wurde, die zeigte, dass Menschen mit Diabetes das Insulin besser verwerten....
Nicht sofort, aber wir machten uns an die Arbeit, unser eigenes Brot mit Lorbeerpulver zu entwickeln... skeptisch wie meine Familie ist, hatten sie nicht viel Vertrauen.
Die Überraschung war groß, als das erste Brötchen gebacken war.
Da Lorbeerblatt allein zu stark im Geschmack ist und sich gut mit Zitrone kombinieren lässt, haben wir uns für ein Zitronen-Lorbeer-Brot entschieden.
Zutaten:
- 225 ml Wasser
- 1 Teelöffel Salz
- 1 1/2 Teelöffel Rapsöl
- 2 Teelöffel Zitronensaft
- 400 g Brotmehl (All-in-Mischung)
- 2 Teelöffel Lorbeerblattpulver
- 3 Esslöffel Kristallzucker
Wir verwenden schon seit JAHREN einen Brotbackofen, also ist es jetzt nicht anders. Natürlich können Sie sich auch für normales Brotmehl entscheiden und dann 1 Teelöffel Trockenhefekörner hinzufügen.
Geben Sie alles in Ihren Brotbackofen, lassen Sie ihn die schwere Arbeit machen und genießen Sie anschließend Ihr gebackenes Brot. Guten Appetit!