De Lagerstroemia speciosa (Queens Crape myrtle, Pride of India) komt voor in Zuidoost-Azie en komt oorspronkelijk uit India. De Filipijnen noemen de Lagerstroemia speciosa in hun volkstaal “Banaba”.
De thee van Lagerstroemia wordt al eeuwenlang gedronken in de Filipijnen tegen suikerziekte, overgewicht, reinigende en beschermende werking voor de nieren en urinewegaandoeningen. De Banaba is naast aangenaam ook goed tegen suikerdrang en remming overgewicht.
Je kunt gemakkelijk zelf een plant als kuipplant overwinteren in een vorstvrije ruimte, zo kun je in de zomer altijd verse blaadjes plukken.
Ingrediënten voor 1 liter thee die zowel warm als koud lekker is:
- 20 blaadjes van de Lagerstroemia speciosa (blaadjes toevoegen volgens eigen smaak)
- 6 blaadjes Stevia rebaudiana
- 6 blaadjes citroenverbena (Lippia citriodora)
Snijd en kneus de verse blaadjes en overgiet deze met kokend water, laat alles voldoende lang trekken en je kunt de thee vers drinken. Laten afkoelen en drinken als een ijs thee is ook zeer lekker en verfrissend.
Het is een heerlijke theedrank maar iemand die diabetes heeft en geneesmiddelen neemt, raadpleegt best zijn arts wanneer hij de thee regelmatig zou drinken omdat deze thee zorgt voor lagere bloedsuikerwaarden. Dit geldt trouwens voor veel soorten kruidenthee.